••«§»([منتديات لحن الإمارات)]«§»••

.. حياكم الله ..
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  دخولدخول  

شاطر | 
 

 >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>>

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ارهــــــــااآآبيه
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 942
البلد : في الحرب
الوظيفه : ارهباابيه ؟
المزاج : ارهااب × ارهااب
تاريخ التسجيل : 10/09/2007

مُساهمةموضوع: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>>   2007-09-14, 03:59

الـــســـلام عـلــيــكــم






نشرت مجلة فوكوس الالمانية تقريرا يحتوي علي سلسلة من النصائح من أجل التخلص من الصداع وخاصة الصداع النصفي. وجاء الاهتمام بشرب كميات كبيرة من المياه علي رأس نصائح التخلص من أعراض الصداع يليها الحفاظ علي كمية السكر في الدم عن طريق تناول الطعام بشكل منتظم مع ضرورة الابتعاد عن تناول بعض الوجبات. وأشار تقرير المجلة إلي أهمية الحركة وممارسة الرياضة وكذلك الحماية من أشعة الشمس بالاضافة إلي ضرورة تعلم فنون الاسترخاء للتخلص من الضغوط العصبية وكذلك أهمية استنشاق الهواء النقي وإنعاش الجسم بالهواء الساخن.

ونصح التقرير بضرورة التوقف عن شرب القهوة لبعض الوقت للتخلص من الصداع وكذلك الاهتمام بعمل تدليك لمنطقة الرأس بأصابع اليد.

وأوضحت المجلة أهمية استخدام الاعشاب في العلاج والتخلص من الاسبرين وأدوية علاج الصداع وكذلك الاهتمام بزيارة طبيب الاسنان بانتظام
study

_________________



مساابقة التصميم اللي حاب يشاركناا

هناا
http://l7nuae.forumn.org/montada-f21/topic-t165.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://l7nuae.forumn.org
وصلاوية
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 431
البلد : دبـي دار الحـي
الوظيفه : طالبـة
المزاج : happy + sad
تاريخ التسجيل : 12/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>>   2007-09-14, 16:48

يعطـيج العافيـة دبـوه .. albino

مـوضوع مفيـد ..

<:>:

_________________


تِوٍلهُتِ عُ " نٍـآسِ " . . !~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.l7nuae.forumn.org
ارهــــــــااآآبيه
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 942
البلد : في الحرب
الوظيفه : ارهباابيه ؟
المزاج : ارهااب × ارهااب
تاريخ التسجيل : 10/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>>   2007-09-14, 17:00

مشكووره ع المروور

_________________



مساابقة التصميم اللي حاب يشاركناا

هناا
http://l7nuae.forumn.org/montada-f21/topic-t165.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://l7nuae.forumn.org
شوق الامارات
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 591
العمر : 29
البلد : الامارات _ UAE
الوظيفه : طالبه
المزاج : ملانه
تاريخ التسجيل : 12/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>>   2007-09-14, 17:20

صدقها وصلاويه موضووع مفييد خخخخخخخخخ..

^,^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ارهــــــــااآآبيه
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 942
البلد : في الحرب
الوظيفه : ارهباابيه ؟
المزاج : ارهااب × ارهااب
تاريخ التسجيل : 10/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>>   2007-09-14, 20:02

شوق الامارات كتب:
صدقها وصلاويه موضووع مفييد خخخخخخخخخ..

^,^

مشكووره ع المروور

_________________



مساابقة التصميم اللي حاب يشاركناا

هناا
http://l7nuae.forumn.org/montada-f21/topic-t165.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://l7nuae.forumn.org
شوق الامارات
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 591
العمر : 29
البلد : الامارات _ UAE
الوظيفه : طالبه
المزاج : ملانه
تاريخ التسجيل : 12/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>>   2007-09-14, 21:34

العفوو rabbit rabbit rabbit
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
alro0o7
لحنــ مميز
لحنــ مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 721
البلد : غرفــــتــي ..
الوظيفه : طالبه
المزاج : متـــــــــــ غ ــــــــــــــــــير
تاريخ التسجيل : 16/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>>   2007-09-16, 20:48

^^ nice
من ناحية الهواء الساخن تراه متوافر في uae في كل مكان ..
هههههههه ....

مشكوره اختي ...
الله لا يحرمنا من ابداعاتج ...
(( معلومات من تحت الارض ))....





اختج ...


alro0o7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ارهــــــــااآآبيه
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 942
البلد : في الحرب
الوظيفه : ارهباابيه ؟
المزاج : ارهااب × ارهااب
تاريخ التسجيل : 10/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>>   2007-09-16, 21:17

حياااج الله الرووح ..

تسلميين ع مروورج الطيب ..

وشكراا ع تواصلج ..

شو معلومات من تحت الارض بعد ..

خخخ

study

_________________



مساابقة التصميم اللي حاب يشاركناا

هناا
http://l7nuae.forumn.org/montada-f21/topic-t165.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://l7nuae.forumn.org
alro0o7
لحنــ مميز
لحنــ مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 721
البلد : غرفــــتــي ..
الوظيفه : طالبه
المزاج : متـــــــــــ غ ــــــــــــــــــير
تاريخ التسجيل : 16/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>>   2007-09-17, 18:57

لانــــي ما اقراااا وايد فــ وايد اشياء يديده تمررر علي Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ارهــــــــااآآبيه
Admin
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 942
البلد : في الحرب
الوظيفه : ارهباابيه ؟
المزاج : ارهااب × ارهااب
تاريخ التسجيل : 10/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: >>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>>   2007-10-04, 18:57

اهاااا

_________________



مساابقة التصميم اللي حاب يشاركناا

هناا
http://l7nuae.forumn.org/montada-f21/topic-t165.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://l7nuae.forumn.org
 
>>فوائد شرب المياه للتخلص من الصداع ,,>>
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
••«§»([منتديات لحن الإمارات)]«§»•• :: ¤®§][][لحنــ الصحه و الغذاء ][][§®¤-
انتقل الى: